Buffy und Sean erzählen – Morgen-Yoga im Terrier-Haus 🐾

Buffy:
„Seeeaaan… aufwaaaachen!“

Sean:
„Ich BIN wach. Ich bewege mich nur in Zeitlupe, das ist was anderes.“

Buffy:
„Dann los, wir müssen unser wichtigstes Ritual machen!“

Sean:
„Du meinst: das berühmte Irish-Terrier-Morgen-Yoga?“

Buffy:
„Genau! Wir strecken uns um die Wette!“

Jeden Morgen läuft es bei uns ungefähr so ab:
Erst gähnen, so richtig mit ganzem Maul, Zunge bis fast auf den Boden – und dann geht’s los:

Buffy:
„Erst das Vorderpfoten-Strecken. Po nach oben, Pfoten nach vorne, Rücken durchdrücken… und halten. Damit der Motor anspringt.“

Sean:
„Motor. Pfff. Beim jungen Gemüse ist das ein Motor.
Bei mir ist es eher: Systemstart im Kompatibilitätsmodus für Senioren.“

Buffy:
„Und dann kommst du, ganz langsam…“

Sean schiebt vorsichtig erst eine, dann die andere Pfote nach vorne, streckt den Rücken, senkt den Kopf… und in dem Moment hört man es:

KRRR-KNACK.

Buffy (kichert):
„Und da sind sie wieder, die berühmten Sean-Knochen!“

Sean:
„Das sind nicht Knochen, das ist… äh… akustisches Feedback aus dem Gelenksystem.“

Buffy:
„Sicher, Opa.“

Für mich ist das alles ein Spiel – ich springe aus dem Körbchen, mache einen großen Stretch, dann noch einen, dann renne ich einmal im Kreis und checke, ob der Tag schon läuft.
Bei Sean ist das Ritual wie ein langsames Aufwachen des ganzen Körpers.

Sean:
„Weißt du, Buffy, früher bin ich einfach aufgesprungen, Tür, zack, los. Heute sagt mir der Körper: ‘Moment, wir strecken erst, dann gehen wir.’“

Buffy:
„Deswegen knackt es so laut?“

Sean:
„Das ist Erfahrung, die man hören kann.“

Buffy:
„Ich nenne es: Alte-Knochen-Musik.“

Sean:
„Frech. Aber ganz falsch ist es nicht.
Wenn man älter ist, hilft das Dehnen ungemein. Erst Vorderpfoten, dann Hinterpfoten, dann einmal alles lang machen. So komme ich besser in die Gänge – und dein Mensch sieht auch gleich, wie ich drauf bin.“

Manchmal stehen wir nebeneinander, direkt nach dem Aufwachen:

• Ich mache mein „Terrier-Yoga-Deluxe“, Vorderteil runter, Popo hoch, schwanzwedelnd.
• Sean macht die „Senior-Edition“, lange, kontrollierte Bewegungen, dabei dieses zufriedene Grunzen.

Buffy:
„Ich mag das, wenn du dabei so brummst. Das klingt, als würdest du sagen: ‘Ahhh, ja, das tut gut.’“

Sean:
„Weil es genau das ist. Nach so vielen Jahren im Terrierkörper weiß man: Wenn man morgens nicht sauber streckt, meckern später die Gelenke. Und außerdem…“

Buffy:
„… sieht der Mensch unser Morgenprogramm und sagt: ‘Guck mal, jetzt geht’s los.’“

Sean:
„Ganz genau. Er guckt schon beim ersten Strecken, ob ich flüssig laufe, ob ich irgendwo zögere oder ob alles okay ist. Das ist unser stiller Check-in.“

Wenn wir fertig sind mit Dehnen und Strecken, kommt der zweite Teil des Rituals:

Buffy:
„Ich stupse Sean an und frage: ‘Runde durchs Haus?’“

Sean:
„Und ich entscheide dann, ob es eine junge-Buffy-Runde wird oder eine Senior-Sean-Runde.“

Bei der Buffy-Runde hoppse ich durch die Zimmer, schnüffle kurz, renne zur Tür, schaue die Menschen an: „Los, los, los!“

Bei der Sean-Runde geht es langsam: einmal zur Wasserschüssel, einmal zum Menschen, einmal zur Tür. Kein Stress, kein Rennen.

Buffy:
„Und meistens machen wir eine Mischung. Du gehst dein Tempo, ich renne ein bisschen mehr – und wir treffen uns an der Tür.“

Sean:
„Genau. Und wenn meine Knochen zu laut meckern, bleib ich einfach einen Moment länger im Körbchen, strecke mich noch einmal durch und warte, bis alles eingerastet ist.“

Buffy:
„KRRR-KNACK – System bereit.“

Sean:
„Du machst dich lustig, aber du wirst eines Tages dankbar sein, wenn du das mit dem Dehnen ernst nimmst. So bleibt man länger mobil. Und der Mensch freut sich, wenn er sieht: Ah, die Hunde starten gut in den Tag.“

Am Ende unseres Morgenrituals stehen wir dann zusammen an der Tür, beide gedehnt und gestreckt:

• ich, die junge Rakete,
• Sean, der knacksende Yoga-Meister.

Buffy:
„Bereit für den Tag?“

Sean:
„Bereit. Und denk dran: Erst dehnen, dann Unsinn machen.“

Buffy:
„Okay… ich mach erst Stretch-Unsinn.“

Sean:
„Das hab ich befürchtet.“

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